Qual o segredo para uma dieta sustentável?

13 Fevereiro, 2018
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Já sabem que com a @teamtransformerz radicalismos não existem😏

Acreditamos que a única dieta que vale a pena fazer, é a que nos permite comer os alimentos de que mais gostamos em doses moderadas!

Atenção que isso não quer dizer que somos apologistas de comer açúcar e comida processada a torto e a direito!

VEJAM TAMBÉM: TRANSFORMAÇÃO DO PEDRO DE 24 SEMANAS!

Mas em doses controladas, se tivermos as nossas necessidades micro e macro nutricionais cobertas, somos totalmente a favor!

“Eat smart, not hard!”
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