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Paula Oliveira (12 semanas)

9 Abril, 2018
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“Nunca pensei conseguir acabar este programa sem desistir a meio. Muito menos pensei em acaba-lo com os resultados que se vêm. Muito obrigada por toda a ajuda e principalmente paciência.

Adorei fazer este programa. Fiquei com muito mais consciência do que como e como corrigir certos hábitos por outros mais saudáveis. Os treinos também foram imprescindíveis, principalmente aqueles sprints demoníacos, são horríveis de se fazer, mas os resultados aparecem.”

Estas foram as palavras da Paula Oliveira (28 anos, 162cm) no final das 12 semanas.

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A Paula estava reticente ao início, é expectável que assim seja, porque o nosso programa é complexo, mas temos profissionais que o simplificam ao máximo. Rapidamente ficou convencida com os resultados e com os métodos.

Começou com 61,9kg e chegou aos 57,3kg. Foram quase cinco quilos à vida e as fotografias mostram o óptimo resultado alcançado.

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