Nutrição

Como posso controlar os desejos de açúcar...

Jan 25, 2018Comments off

Partilhamos convosco outro artigo científico! Mais propriamente dito, o quão viciante açúcar pode ser e os desejos que nos dá! É verdade, há mesmo um

Como se transforma Gordura em Músculo?

Jan 16, 2018Comments off

Pois bem como muitos já devem saber, não passa de um mito! A massa muscular e a massa gorda são tecidos totalmente diferentes na sua

Como ler o Rótulo dos Alimentos?

Jan 09, 2018Comments off

Conseguem decifrar os rótulos das vossas bolachas preferidas ou dos iogurtes? Sabem traduzir todas aquelas letrinhas minúsculas por miúdos? Nós ajudamos!!! A escolha de um

Review: Carb Killa Bars by Grenade

Jan 09, 2018Comments off

Hoje iremos fazer a tão esperada review das barras Carbkilla da marca Grenade!! Atenção, no final do artigo atribuimos pontuaçoes a todas elas: da melhor

Porque é que é ideal começar a fazer die...

Dez 23, 2017Comments off

Pois bem, se estão à procura de um momento ideal para mudarem os vossos hábitos e rotinas do dia-a-dia, para começarem a incluir idas ao

Querem ter os abdominais definidos em 2018?...

Dez 14, 2017Comments off

Sem dúvida, que todos nós gostaríamos de ter a nossa barriga bem definida! E será fácil? Bem, o segredo para termos os nossos abdominais definidos, simplesmente,

Limão e os seus benefícios

Dez 04, 2017Comments off

☝Mais uma Segunda-feira! Mais um dia de alimentos bons para a saúde. É dia do limão e seus benefícios:🍋 ✅Rico em vitamina C; ✅Fortalece o

Scivation Xtend

Ago 11, 2017Comments off

❗️Nova Review❗️ Produto : XTEND BCAA’s Marca : Scivation Esta semana vamos abordar um suplemento muito usado durante os treinos, os BCAA’s!  Os BCAA’s, tal

Beta-Alanina Prozis

Ago 03, 2017Comments off

❗️Nova Review❗️ Produto: Beta-Alanina Marca: Prozis Hoje apresentamos a Review da Beta-alanina da Prozis (em pó, 300g)! A beta-alanina é um dos suplementos mais eficazes

Diet Bar Prozis

Ago 03, 2017Comments off

❗️Nova Review❗️ Produto: Diet Bar Marca: Prozis Hoje iremos fazer um breve resumo sobre a nossa opinião em relação às barras Diet da Prozis. Comecemos

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