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A General Electric está a desenvolver um m...

Jul 09, 2014Comments off

  Esta ideia é o sonho de toda a gente que se preocupa com a sua alimentação pois iria facilitar imenso a tarefa de quem

Dieta do “The Rock” para o film...

Jun 15, 2014Comments off

  Conhecido pela sua enorme massa muscular, o Dwayne Johnson aka “The Rock” tem mais um desafio este ano: interpretar o filho de Zeus nos

O que é a dieta flexível?

Jun 05, 2014Comments off

  O que é a dieta flexível, é uma nova dieta da moda? É parte de uma nova tendência? Nada disso, a dieta flexível é

O que é perder ou ganhar peso com qualidad...

Mai 27, 2014Comments off

  Frequentemente deparamo-nos com várias pessoas que nos dizem: “Perdi ou ganhei “um exagero de” kilos em um mês com este programa novo de dieta

Aprenda a importância de ter orientação ...

Mai 27, 2014Comments off

  A reter deste artigo: A taxa de sucesso de uma pessoa orientada é várias vezes superior á taxa de sucesso de uma pessoa que

Como evitar ficar demasiado musculado?

Mai 26, 2014Comments off

  Não imaginam a quantidade de vezes que alguém nos diz que quer ganhar alguma massa muscular e tonificar um pouco, mas não quer ganhar DEMASIADO MÚSCULO

Surpreendam-se com a quantidade de cada ali...

Mai 17, 2014Comments off

  Alguns alimentos têm mais calorias do que outros, com apenas 200 calorias pode existir uma enorme diferença na quantidade de cada alimento. Em cada fotografia

MITO: Será que engorda comer hidratos de c...

Mai 16, 2014Comments off

Sem dúvida que a origem deste mito deriva do conceito que os hidratos de carbono se transformam em gordura, especialmente os hidratos de carbono que não

O que falha nas dietas? Saibam o nosso segr...

Mai 11, 2014Comments off

Dieta…É verdade, toda a gente odeia esta palavra. Normalmente ouvimos histórias de pessoas que começaram uma dieta, conseguiram mantê-la (provavelmente enquanto perdiam a maioria da

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