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Bernardo (18 semanas)

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Pedro Coutinho (15 semanas)

São muito poucas as pessoas magras que tentam ganhar peso e conseguem, ainda assim as que conseguem, ganham muito do peso em gordura. Com uma

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Manuel Saraiva (9 semanas)

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Miguel Mestre (8 semanas)

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Nuno (12 Semanas)

Hoje decidimos partilhar a fantástica transformação se 12 semanas do Nuno. O Nuno tem 37 anos e subscreveu o nosso Summer Shape Program com o

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Rui Brito, 76kg (inicialmente), 175cm, natural de Cabo Verde. Estão feitas as apresentações. O Rui chegou até nós com o intuito de perder gordura. “O

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Aos 30 anos, com 1,72m e 71kg, o Hugo decidiu juntar-se a nós, estando já a treinar há 3 anos. Com uma abordagem sempre progressiva,

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