Online Coaching

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A Team Transformerz oferece-vos vários tipos de acompanhamentos de nutrição, treino e suplementação.

Nestes programas de acompanhamentos o vosso processo está detalhadamente estudado e personalizado para garantirmos um progresso optimizado a uma velocidade e qualidade imbatível.

Seja o vosso objetivo ganhar massa muscular limpa ou perder gordura corporal, estaremos sempre focados na optimização do vosso metabolismo.

Todas as nossas recomendações serão adaptadas o máximo possível ao vosso estilo de vida, pois acreditamos só assim é que será possível ter resultados sustentáveis a longo prazo.


Summer Shape
200€
16 Semanas de Acompanhamento.
Especialização em redução de gordura corporal.
Aumento da definição e formas naturais do corpo.
Abordagem nutricional flexível, sem ter que passar fome nem abdicar do seu estilo de vida.
Programação de treino desafiante, garantindo máxima eficácia e desgaste calórico.
Incluí acesso ao Whatsapp do preparador 365 dias por ano.
 
 
Total Body Recomposition
300€
32 Semanas de Acompanhamento.
Programação a longo prazo, tendo em vista a total mudança do seu corpo.
Foco na "otimização" do metabolismo, acabando o programa a comer mais calorias do que quando começou com uma melhor condição física.
Foco na redução de gordura e aumento muscular.
Equilíbrio de pontos fracos.
Flexibilidade de objetivos, permitindo fases de ganho muscular ou redução de massa gorda.
Foco no ganho de força e qualidade de vida com programação de treino em constante evolução.
Incluí acesso ao Whatsapp do preparador 365 dias por ano.
Lean Gains
150€
16 Semanas de Acompanhamento.
Foco a 100% em ganhos musculares.
Manutenção da percentagem de massa gorda.
Programação de treino adaptada à evolução de força e capacidade desenvolvida.
Nutrição inteligente, com metas alteradas apenas quando necessário de modo a minimizar ganhos de gordura.
Incluí acesso ao Whatsapp do preparador 365 dias por ano.
 
 

Nota 1: Os pagamentos a pronto através do site, por PayPal ou Cartão de Crédito, têm direito a 10% de desconto.

Nota 2: Após efetuar o pagamento, envie-nos o comprovativo para o info.teamtransformerz@gmail.com.


Subscrever Acompanhamento Prestações



Nota 1: Os pagamentos a prestações são efetuados em duas prestações. Uma no ato de inscrição e outra após 30 dias.

Nota 2: Após efetuar o pagamento, envie-nos o comprovativo para o info.teamtransformerz@gmail.com.


PROMOÇÃO: Se se inscreverem com o vosso namorado/a ou amigo/a recebem 50% de desconto no vosso acompanhamento. Podem saber mais informações através do nosso e-mail ou através da área de contactos em baixo.


Caso tenham dúvidas e estejam interessados em fazer a vossa própria transformação sem sacrifícios inúteis e, principalmente, em conhecer qual seria a nossa abordagem para o vosso caso específico, por favor contactem-nos: (Por favor, confirmem que escreveram os vossos dados corretamente senão, infelizmente, não teremos modo como vos contactar):


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Nós entraremos em contacto consigo o mais breve possível.